第1步.准备一块鸡胸肉
第2步.切成薄片
第3步.倒一点蜜汁腌料
第4步.倒入一点清水搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时以上
第5步.准备好面粉，鸡蛋，面包糠，
第6步.先裹上一层面粉
第7步.再裹一层鸡蛋液
第8步.最后裹上面包糠
第9步.摆入烤盘
第10步.放入预热好的烤箱中层，180度，上下火20分钟
第11步.切块，挤上番茄酱
第12步.无敌好吃
第13步.不用再去外面买啦
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