合理膳食+适当锻炼=健康!专家给的建议你记住了吗?
发布时间: 2017-11-09 16:05:26 ??作者:    ?? 来源: 区妇联    ??点击率:

由杭州市妇联主办、临安区妇联承办的西子女性大讲堂走进临安,活动邀请了邵逸夫医院膳食科主任、副主任营养师冯丽君来临安为广大妇女干部和社区居民上《膳食营养与健康知识》讲座。开头的热烈场面就出现在讲座之后,很多社区居民表示一堂课听下来不过瘾,纷纷围上前去咨询起冯医生。



 

随着生活水平的提高人们对如何健康饮食也更为关注,讲座上,冯丽君医生结合丰富的临床经验,就普通人如何做到合理膳食+适当运动进行了讲解分析,并就膳食营养中最常见的如何正确补充粗粮、蛋、奶以及蔬菜、水果、禽肉的合理搭配给出了专业的建议,最后还介绍了肥胖、糖尿病、痛风等常见疾病的膳食管理。冯医生的讲座深入浅出,非常实用,现场有不少老奶奶认真地记起了笔记。

为了提高讲座普惠性,这次 “临安妇联”公众号还开通了线上报名渠道,不少来听讲座的微友表示,这样的讲座非常实用,希望今后能多举办、多畅通参与渠道。

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